Penyebab paling umum dari hot flashes dan keringat malam adalah ketidakseimbangan hormon. Ini dapat terjadi dengan hal-hal seperti kehamilan dan menopause, atau yang lebih jarang, sindrom pramenstruasi. Terkadang ketidakseimbangan hormon juga dapat terjadi dengan kondisi medis tertentu, seperti demam tinggi atau infeksi human immunodeficiency virus (HIV).
Hot flashes dan keringat malam biasanya ditandai dengan rasa panas yang tiba-tiba, bahkan ketika cuaca atau suhu dalam ruangan tidak mendukung, serta terbangun di malam hari dengan keringat yang banyak. Setiap orang mungkin mengalami hal-hal ini pada tingkat yang berbeda-beda, dengan beberapa hari menjadi sangat parah dan hari-hari lain dengan sedikit atau tanpa kejadian sama sekali. Banyak kali hot flashes berlalu dalam beberapa menit.
Paling sering, hot flash dan keringat malam disebabkan oleh naik turunnya hormon tertentu yang secara alami ditemukan dalam tubuh. Banyak wanita mengalami hal-hal ini selama menopause karena kadar estrogen turun drastis. Mereka dapat dilawan dengan terapi penggantian hormon dan perawatan tertentu lainnya. Terkadang ibu hamil juga mengalami gejala serupa, namun biasanya mereda setelah melahirkan.
Dalam beberapa kasus, hot flashes dan keringat malam dapat disebabkan oleh kondisi medis yang serius. Infeksi tertentu dapat menyebabkan keringat dingin di malam hari serta panas yang hebat karena demam. Ini hampir selalu merupakan kondisi singkat yang dapat disembuhkan dengan obat-obatan atau dengan membiarkan penyakitnya berjalan dengan sendirinya. Demam biasanya dapat diturunkan dengan menggunakan obat-obatan, meskipun jika tidak berhasil, konsultasikan dengan dokter untuk saran lebih lanjut.
Infeksi HIV juga dapat menyebabkan hot flashes dan keringat malam pada beberapa pasien. Ini dapat terjadi pada tingkat yang lebih rendah pada kontraksi penyakit, serta di kemudian hari sebagai gejala utama. Umumnya tidak ada pengobatan untuk kondisi ini jika dikaitkan dengan HIV. Pasien harus tidur menggunakan seprai penyerap yang akan menjaga kelembaban dari tubuh. Mungkin juga merupakan ide yang baik untuk menghindari pakaian yang akan menempel pada kulit, seperti sutra atau satin.
Perawatan utama biasanya melibatkan perawatan kondisi yang mendasarinya. Ketika kondisinya tidak dapat diobati, pasien mungkin menemukan cara untuk mengatasi ketidaknyamanan dengan mandi air dingin sepanjang hari dan malam hari, mengenakan pakaian dingin yang menyerap kelembapan, dan minum banyak air. Kadang-kadang, berkeringat dapat terjadi selama jam bangun, jadi deodoran atau antiperspiran dapat membantu. Dalam kasus yang sangat parah, kelenjar keringat dapat diangkat atau diblokir untuk mengurangi gejala berkeringat.