Parasuicide adalah tindakan melukai diri sendiri yang disengaja yang tampaknya merupakan upaya bunuh diri meskipun orang yang melakukan tindakan tersebut tidak bermaksud untuk melakukan tindakan yang mematikan. Kadang-kadang disebut gerakan bunuh diri, sebagian besar profesional kesehatan mental melihat tindakan ini sebagai sarana bagi orang yang terganggu untuk mengekspresikan kebutuhan akan bantuan. Tindakan ini paling sering dilakukan dengan overdosis toksisitas rendah.
Wanita berusia antara 15 dan 25 tahun paling mungkin melakukan tindakan parasuicide. Ada hubungan yang mapan dengan kemiskinan di antara mereka yang membuat gerakan bunuh diri. Ini paling umum di antara wanita remaja yang sudah menikah, wanita yang bercerai, dan wanita lajang.
Di antara orang berusia 10 hingga 24 tahun, bunuh diri adalah penyebab kematian ketiga. Mengikuti wanita muda, kelompok kedua yang paling mungkin melakukan gerakan bunuh diri adalah pria yang belum menikah berusia 30-an. Wanita mencoba bunuh diri dua kali lebih sering daripada pria, tetapi ketika pria mencoba bunuh diri, mereka empat kali lebih mungkin untuk mati.
Masalah kesehatan mental lainnya, seperti depresi atau alkoholisme, biasanya muncul pada seseorang yang membuat gerakan bunuh diri. Masalah hubungan sering hadir pada mereka yang melakukan tindakan parasuicide. Keadaan hidup yang sulit juga sering menjadi faktor. Ini dapat mencakup pengangguran, masalah hukum, dan penyakit.
Ketika seseorang membuat gerakan bunuh diri, dia tidak serta merta ingin mengambil nyawanya sendiri; namun, upaya parasuicide adalah faktor paling umum dalam sejarah mereka yang akhirnya melakukan bunuh diri. Tanda-tanda lain bahwa seseorang mungkin berpikir untuk bunuh diri termasuk berbicara tentang bunuh diri atau kematian, memberikan harta benda, dan terlibat dalam perilaku merusak diri sendiri seperti memotong. Ide bunuh diri adalah memikirkan dan membicarakan tentang bunuh diri. Ini sendiri mungkin merupakan seruan minta tolong yang serupa dengan yang dilakukan oleh mereka yang melakukan parasuicide. Jika ide bunuh diri tidak membuat orang tersebut menerima bantuan yang dia cari, langkah selanjutnya mungkin adalah bunuh diri parasuicide atau bunuh diri yang sebenarnya.
Bagi mereka yang mempertimbangkan untuk bunuh diri atau parasuicide, ada saluran bebas pulsa yang dijaga 24 jam sehari. Orang-orang ini dapat menghubungi salah satu hotline ini, seperti 1-800-SUICIDE. Jika seseorang berada dalam bahaya melukai diri sendiri, hubungi 911 atau petugas tanggap darurat lainnya. Jangan tinggalkan orang tersebut sendirian dan singkirkan apa pun dari rumah, seperti obat-obatan dan senjata api, yang dapat digunakan orang tersebut untuk melukai diri sendiri. Bicaralah dengan orang tersebut dan tanggapi masalah dengan serius. Carilah bantuan dari profesional luar.