Att välja det bästa yohimbe-extraktet beror vanligtvis på personliga preferenser och stimulerande tolerans. De flesta av de tillgängliga yohimbee-tillskotten idag ger rena extrakt från den naturliga yohimbe-växten. När du väljer ett extrakt, se till att det är gjort av naturligt yohimbee som inte innehåller några extra stimulerande ingredienser. Detta kommer att minska risken för att överanstränga det centrala nervsystemet.
Yohimbeträdets bark används ofta som ett örttillskott. Detta används oftast som ett stimulerande medel för att förbättra blodflödet i människokroppen. När du väljer ett yohimbeextrakt är det viktigt att se till att produkten är gjord av äkta yohimbebarkextrakt. Detta extrakt bör innehålla minst 15 % yohimbebarkextrakt som en primär ingrediens.
Yohimbeväxten används ofta som en sexuell förbättring. Yohimbe-extraktet hjälper till att öka blodflödet, vilket också kan hjälpa till med erektila störningar. En individ bör söka medicinsk rådgivning innan du använder detta tillägg eftersom det kan påverka blodtrycket och hjärtrytmen, liknande koffeinenergidrycker.
Energidrycker och kosttillskott har blivit populära inom fitnessbranschen. Yohimbe-extrakt är ett sådant energitillskott. Detta tillägg är tillgängligt i flera former inklusive drycker, pulver och flytande koncentrat. Som med alla kosttillskott är det viktigt att välja en form som användaren är bekväm med att ta regelbundet.
Yohimbe-extrakt har en extremt bitter smak, vilket gör det svårt att ta i ren flytande form. Piller- och pulverversioner är lättare att svälja eftersom de kan blandas i juice eller andra söta vätskor. När du väljer vilket extrakt som ska användas, var noga med att överväga hur det kommer att tolereras.
Många dieter använder vitamintillskott som konstgjorda hjälpmedel för att minska aptiten. Att använda kosttillskott som inkluderar yohimbe-extrakt kan hjälpa till med viktminskning. Detta kan tillskrivas en ökning av ämnesomsättningen, vilket hjälper kroppen att bränna fett snabbare.
Att välja ett korrekt kosttillskott är en viktig aspekt av all bodybuilding eller träningsrutin. Yohimbe-extrakt är välkänt inom sporten bodybuilding som ett stimulerande medel som hjälper till att producera snabb energi under ett träningspass. Detta extrakt tas vanligtvis som en mixer i energidrycker eller intas direkt i munnen med en droppare. Båda formerna ger tillräcklig absorption i blodomloppet för att ge tillskottets energiska effekter.