Det finns flera olika sätt du potentiellt kan lindra koliksmärta och endast genom att prova dessa metoder kommer du att kunna fastställa vad som fungerar för dig och ditt spädbarn. Detta beror på att det inte finns någon enskild, universellt överenskommen orsak till kolik och därför finns det ingen absolut lösning. En vanlig och potentiellt effektiv lösning är användningen av ett ”gripevatten” eller flytande lösning som du ger ditt spädbarn. Dessa kan ofta vara ganska effektiva om koliksmärtan orsakas av matsmältningsbesvär, men du bör vara försiktig när du väljer en sådan behandling. Du kan också prova att använda de så kallade ”Fem S” för att lindra en del av ditt barns nöd.
Kolik beskrivs allmänt som en period av överdriven eller extrem gråt av ett spädbarn. Det kvarstår vanligtvis inte efter fyra till sex månaders ålder, och vissa läkare beskriver det som varje ihållande gråt som varar mer än tre timmar, minst tre dagar i veckan, i mer än tre veckor. Detta kan dock vara en något begränsad definition, och därför ser andra läkare all extrem och plötslig gråt som potentiellt symptom på kolik eller koliksmärta.
En möjlig orsak till kolik är gastrointestinala obehag eller problem som kan orsaka obehag och smärta för barnet. Eftersom detta skulle vara den första sådan incidenten av obehag hos barnet, kan det vara mycket plågsamt och kan leda till en sådan överdriven gråt. Det är därför många föräldrar använder en flytande lösning som kallas ”gripe water” för att behandla koliksmärta. Det finns många olika märken tillgängliga, och du bör prata med din läkare innan du använder någon sådan behandling. Se till att leta efter märken som inte innehåller natriumbikarbonat, bakpulver eller kol, eftersom dessa kan störa ditt spädbarns system ytterligare.
Om ”gripe vatten” inte fungerar, är det möjligt att andra problem orsakar ett spädbarn nöd som är symptomatisk för koliksmärta. Många proffs rekommenderar att man använder ”Fem S” för att försöka lugna ett spädbarn som verkar lida av koliksmärta. Du bör börja med att linda spädbarnet, vilket är det första ”S”; använd lösa filtar för att undvika överhettning och var noga med att följa alla säkra lindningsmetoder, som att låta höfterna böjas och stödja huvudet. Det andra ”S” hänvisar till att låta barnet ligga på sidan eller magen, eftersom detta kan lindra obehag. Spädbarn ska bara sova på rygg, men du kan hålla honom eller henne på sidan eller magen när du är vaken, var noga med att stödja hans eller hennes huvud.
Gör ett ”Shh”-ljud, det tredje ”S”, tyst nära spädbarnets huvud. Du kan också spela vitt brus eller livmoderljud genom en stereo för att skapa en liknande effekt. Det fjärde ”S” är att svänga barnet försiktigt från sida till sida, inte mer än en tum (cirka 2.5 cm) i varje riktning, och alltid stödja hans eller hennes huvud eller nacke. Slutligen betyder det femte ”S” att låta barnet dia på ett finger, napp eller bröst för att lugna honom eller henne. Dessa metoder kan hjälpa till att lindra koliksmärta och låta barnet slappna av och lugna sig, vilket är viktigt för både barn och förälder.