Hur förebygger jag tuberkulos?

Det bästa sättet att förhindra tuberkulos är att sätta den smittade personen i karantän för att förhindra kontakt med andra som kan sprida infektionen. När det är nödvändigt för en smittad person att vara runt andra är det bäst att tänka på att tuberkulos främst sprids genom luften, genom hosta och nysningar. Friska individer bör därför hålla sig borta från att dela luft med infekterade individer, och de som är infekterade bör se till att undvika öppet hosta eller nysningar och att bära en ansiktsmask när de är i närheten av andra. Tvätta händer och andra praktiska sanitära åtgärder är också viktigt.

Tuberkulos är en infektion som främst drabbar lungorna, vilket resulterar i symtom på bland annat hosta och nysningar. Smittan sprids därför oftast i luften, via droppar som sprids när en person hostar och nyser. Bakterierna kan hänga i luften även efter att dropparna verkar avdunsta, vilket gör det avgörande för friska individer att undvika luftvägarna hos infekterade individer. Infekterade individer bör å sin sida alltid bära en ansiktsmask för att förhindra att tuberkulos sprids till andra. Om man inte har en ansiktsmask bör man åtminstone vara försiktig genom att hosta och nysa bort från andra och i en trasa, som en näsduk eller skjortärm.

Ett annat sätt att förebygga tuberkulos är att vara försiktig med kontaktytor som infekterade individer kan ha nysat på eller vidrört. Att sanera vanliga områden som badrummet, eller ett föremål som ofta berörs såsom ett dörrhandtag, är ett bra sätt att förhindra att tuberkulos sprids också. Konstant handtvätt, av både infekterade och friska individer, bör utövas för att minimera eventuell spridning av bakterierna via kontaktytor eller kroppskontakt.

Naturligtvis är det bästa sättet att förhindra tuberkulos att sätta infektionen i karantän från friska individer. Detta innebär, om det är möjligt, att begränsa sig till ett sovrum tills symtomen har avtagit. Om infektionen är tillräckligt allvarlig kan en vistelse på sjukhuset krävas.

Som med alla luftburna infektioner eller sjukdomar, varje tid som en infekterad individ spenderar runt andra ökar drastiskt chanserna att sprida sjukdomen. När personen väl känner sig frisk nog att återuppta social aktivitet, skulle det vara klokt att noggrant tvätta och desinficera alla kläder, överkast och ytor som berördes medan personen fortfarande var smittsam. Att vidta sådana åtgärder kan i hög grad bidra till att minska chanserna att sprida tuberkulos till andra.